Yoga Retreat – Italien 2019

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YOGA RETREAT 2019

JUNI 2019

STEFFI & SAMMY

01.-08. Juni und oder 08.-15. Juni 2019

Es erwarten Dich:

2 wundervolle Yoga Lehrer : Steffi Rieger und Samantha Adams

ein ausgewogenes und buntes Yoga Programm

ein Pool mit sensationellen Ausblick

gesundes vegan vegetarisches Essen

 

Der wunderschöne Ort Cupramontana in Italien.

Wie bei Freunden wohnen wir in einem großzügigen und traditionellen Steinlandhaus mit romantisch-künstlerischer Atmosphäre, umgeben von Hügeln und Feldern und doch nah an dem kleinen lebensfrohen Ort Cupramontana.

Dies ist der ideale Platz um anzukommen, loszulassen und Kraft zu tanken. Yoga machen, lesen, die Natur erleben, gesundes Essen genießen, gesellig sein oder die Stille erfahren. Alles ist möglich und nichts muss sein. Lass die Seele baumeln, mache Yoga und spüre die Sonne auf deiner Haut.

 

Das Yoga:

Das Yoga Programm besteht aus vitalisierend, kräftigend Vinyasa Yoga am Morgen und heilsamen, ruhigen Yin-Yoga am Abend. Die Kurse sind ausgewogen und abwechslungsreich. Von Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen bis hin zu Umkehrhaltungen, Vorbeugen. Eine Woche voller neuer Yoga-Erfahrungen.

 

Die Lehrer:

Steffi

Mit Steffi findest du in deinem Yoga Urlaub eine Yoga-Lehrerin mit der du lachen, träumen, genießen und entspannen kannst. Ihr Yogastil ist klar, dynamisch und kreativ. Ihre Stunden gehen über den Körper in dein Herz. Lass dich von Ihrer leichten Art berühren und entdecke dich, deinen Körper und deine Träume neu. Ihre Passion ist es, das Potential in jedem Menschen zu sehen und Mut zu schenken.

„in jedem von uns schlummert so viel Energie, Liebe und unendlich viele Träume, die nur darauf warten gelebt zu werden. Es ist für mich das größte Geschenk zu sehen, wie Menschen wieder in Ihre wahre Energie zurück finden,um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen“

& Sammy

Du wolltest schon immer mal in deiner Yoga-Praxis liebevoll aus deiner Kopfrotzone gelockt werden. Dann bist du in Sammy`s kraftvollen, lebendigen und ganzheitlichen Stunden genau richtig. Sie teilt ihr tiefes Wissen über Yoga, Anatomie,und Spiritualität auf eine wundervoll authentische Art. Ganz nach dem Motto „you see what you get“ kannst du bei Sammy alle Hüllen fallen lassen, um ganz du selbst sein. Es darf gelacht, geschwitzt und geweint werden.

 

Die Unterkunft:

Das Casa Edera ist ein großzügiges, traditionelles Stein-Landhaus mit romantisch-künstlerischer Atmosphäre in einem ruhigen, geschützten Garten mit Ausblick, Pool und Kursraum (35 m2), umgeben von Hügeln und Feldern und doch nahe von Cupramontana.

6 Doppelschlafzimmer mit je 6 eigenen Bädern, Wohnküche, Speiseraum, Wohnraum für 10–12 Personen.

Es ist eine wunderschöne, kraftvolle Oase um gestalterisch, kreativ und meditativ tätig zu sein, das pulsierende italienische Leben außerhalb zu genießen, Natur und Kultur zu erleben und zu erforschen.

Das Haus ist umgeben von einem großen, naturbelassenen Garten mit vielen Bäumen, essbaren Kräutern und großer, sonniger Wiese. Mittendrin steht der neu umgebaute Kursraum, ein wundervoller Ort um Yoga zu üben und zu meditieren.

Vom Pool aus kannst du ein Ausblick in die sanften, typischen Hügel der Marken genießen –  rundum ein paradiesischer Ort.

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten, wir beraten dich gerne bei der Planung. Es gibt einen Nonstop Flug von FFM nach Perugia (ca. 1,5 Stunden mit dem Auto von Cupramontana entfernt).

Oder du fliegst mir einem kleinen zwischen-Stopp nach Ancona ( ca. 45 Minuten von Cupramontana entfernt) Gerne organisieren wir eine Fahrgemeinschaft.

 

Der Preis:

Für 7 Nächte mit einem ausgewogenen Frühstück, einem gesunden und vegetarischen Mittagessen und einem leichten Abendessen, einer Meditationseinheit und zwei  Yogastunden am Tag würden wir einen Ausgleich von 850 EUR  berechnen.

Du möchtest dabei sein. Dann schreibe uns an: hallo@cityoga-darmstadt.de

 

Wir freuen uns sehr auf eine wunderschöne sonnige Yoga Reise mit Dir.

Love & Hugs

Sammy-Yoga