ABOUT ME

Neben meinem Hauptberuf als Krankenschwester, Station- und Bereichsleitung, den ich seit 1995 – in den Fachgebieten der allgemeinen und speziellen Chirurgie und Inneren Medizin – ausgeübt habe, hat Yoga und das unterrichten im Yoga immer mehr Platz in meinem Leben eingenommen.

2012  entschied ich mich, diesen unausgeglichenen mit Hektik und Stress geplagten Alltag abzugeben, mich auf andere Art und Weise den Menschen zu widmen und mich als freiberufliche Yogalehrerin selbstständig zu machen.

Ich war immer von Sport begeistert und habe meine Auswahl an körperlicher Aktivität nach einem schweren Unfall gezielt verändert. Vom Rennrad fahren und Karate hingerissen, verabschiedete ich mich davon und war auf der Suche nach neuer Herausforderung. Wer hätte gedacht dass dies zum Yoga führen würde. Erste Erfahrungen mit Yoga (Dance Yoga) holte ich mir in einem Fitnessstudio.

Fasziniert von den Yoga Stunden wollte ich mein Wissen darüber vertiefen und absolvierte 2009 eine 500 Stunden Diplom der American Yoga Alliance in Ashtanga Vinyasa Yoga und Vinyasa Krama im Balance Yoga mit Timo Wahl. Ebenfalls absolvierte ich über 1.340 Stunden und ist zertifizierte Yogalehrerin der IHK. Nach einer fast zweijährigen Grundausbildung habe ich fortlaufend an Aus- und Weitergebildungen in Ashtanga Vinyasa Yoga, Prana Flow® , Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Acro Yoga sowohl bei nationalen als auch bei internationalen Lehrern wie u.a. Shiva Rea, Simon Park, Tobias Frank, John Scott, Ursula Cox, Akilesh Brahmchari, Clayton Horten, Kino Mc Gregor, Jeff Pheonix, Christine May, Joe Barnett, Sarah Powers, u.v.m. teilgenommen.

Begeistert und beeindruckt über die Auswirkungen des energetischen Körpers und der Alternativmedizin, absolvierte ich darüber hinaus die Grund- und Fortgeschrittenenausbildung in traditioneller Thai Yoga Massage und Flying Body Work Masseurin und bin hier ebenfalls an fortlaufend Weiterbildungen, sowohl in Deutschland bei meinem Lehrer Tobias Frank, als auch in Thailand beteiligt. Mein Ziel an dem ich konsequent arbeite ist die Holistic Health Yoga Therapist (Ganzheitliche Yoga Therapeutin).

Seit Frühjahr 2009 unterrichte ich Anfänger und Fortgeschrittene im Private Yoga Institute in Frankfurt Sachsenhausen in Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa Yoga und seit 2010 als Erste in Frankfurt, den Stil des Yin Yoga.

Ich bin ebenfalls als YA Experienced Yogateacher E-RYT 200 an YogalehrerInnen Ausbilungen in den Bereichen Anatomie/ Physiologie, Krankheitslehre, Einführung in die Yoga Therapie und Yin Yoga, Didaktik, Ashtanga und Vinyasa Yoga beteiligt. Darüber hinaus bin ich seit 2010 auch Teil des INHOUSE YOGA FRANKFURT-Teams.

Mein Wissen vermittle ich konsequent, auch als private Teacher, sowie in Firmen mit einem Business Yoga Angebot, wie der Europäischen Zentralbank, der ING-DiBa Bank, DER Touristik, Freshfields etc.

Fasziniert von den kraftvollen, energiegeladenen, fließenden Bewegungsabläufen und der Philosophie des Prana Flow® entschied ich mich 2011 eine weitere Ausbildung als Prana Flow® Teacher nach Shiva Rea zu beginnen, welches ich heute ebenfalls unterichte. Im Jahr 2014 wurde mir die Ehre zuteil, als erste Lululemon Athletica Ambassador im Lululemon Showroom Frankfurt ernannt zu werden und weiterhin 2016, als Legacy Brand Ambassador auserwählt worden zu sein.

Meine holistischen Yogaphilosophie: dynamisch, kraftvoll dennoch sanft, witzig dennoch ernst.

Ich lege nicht nur sehr viel Wert auf die Genauigkeit der Körperausrichtung (Adjustments), sondern auch darauf achtsam, bewusst und mit Hilfe der korrekten Atmung in die Positionen (Asanas) zu gehen.

„Seine Grenzen testen, darüber hinausgehen, an der Atmung festhalten, die Stille des Geistes genießen und die positiven Eigenschaften des YOGA’S spüren. Habe immer ein Lächeln auf den Lippen und im Herzen.“

Samantha (Sammy) Adams